Tulossa seuraavaksi:

Kevein mielin kesään - Irti päästämisen ilon ryhmä

Tuntuuko olo raskaalta, onko talvi tai kevät ollut raskas? Uuvuttaako, ahdistaako, tympiikö? Tuntuuko että loma on liian kaukana, voimat vähissä, tai viekö joku elämänalue virtaa muiltakin?

Helpotus on kuitenkin lähellä. Tule mukaan Irti päästämisen ilon ryhmään tekemään henkistä keväthuoltoa itsellesi, ja löydä Sedona-metodin avustuksella levollisuus, ilo ja innostus taas elämääsi!

Ryhmä kokoontuu Oulussa neljä kertaa touko-kesäkuussa 2023. 

Ensimmäinen tapaaminen tiistaina 9.5. 18-20 Oulun kirjallisuuden talolla, seuraavat tapaamiset alustavasti tiistaisin 23.5., 6.6. ja 13.6 (tapaamisajankohdat varmistetaan ensimmäisessä tapaamisessa).

Aloitamme alkutilanteen kartoituksella eli katsomalla, missä mennään nyt. Tästä edetään päästämään irti menneiden asioiden ja virheiden vatvonnasta, häpeästä ja ikävyyksien odotuksesta, ja löytöretkeillään omiin vahvuuksiin ja itsensä hyväksymiseen sellaisena kuin on. Ilo ja innostus kirkastuvat sitä mukaa, kun lakkaamme jumittamasta menneessä tai odottamasta tulevia, ja mitä täydemmin hyväksymme itsemme ja elämän sellaisena kuin se on, sitä helpommalta ja nautittavammalta elämä tuntuu.

Ja tämä on mahdollista ilman, että tarvitsee odottaa minkään ulkoisen muuttuvan ensin.

Ohjaajana toimii Katja Törmänen.

Osallistumismaksu 100€ (osta lippusi täältä) sis. kaikki 4 tapaamista. 

Lämpimästi tervetuloa!

Opi hyväksymään itsesi - Irti päästämisen ilon verkkoryhmä 

Oletko oman itsesi paras ystävä vai vihollinen? Kuulostaako sisäinen puheesi kannustavalta vai mollaavalta? Toivoisitko puheen sävyyn muutosta?

Tule mukaan Irti päästämisen ilon verkkoryhmään! Kevään ryhmä kokoontuu kolme kertaa Zoomissa maanantaisin 15.5., 29.5. ja 12.6. klo 18-19. Tapaamiset tallennetaan, ja ne ovat osallistujien katsottavissa kuukauden ajan.

Tapaamisissa käsitellään irti päästämisen kautta seuraavia teemoja :

Mikä on tarina, jota itsellesi ja itsestäsi kerrot?

Kuinka totuudenmukainen se on? Kenen äänellä se kerrotaan? Kenen silmin itseäsi katsot? 

Entä jos olisitkin riittävä ja hyvä jo nyt? Riippumatta siitä, mitä teet, millainen olet tai miltä näytät.

Tule mukaan vapautumaan tuomitsevasta katseesta ja ala katsoa itseäsi rakastavin, hyväksyvin silmin. 

Sedona-metodin ja irti päästämisen lempeällä avustuksella.

Ohjaajana toimii Katja Törmänen.

Kurssin hinta 75€ sis. kaikki tapaamiset. Voit ostaa lippusi täältä. 

Lämpimästi tervetuloa!