Tulossa seuraavaksi:

Ilon Valkeat -messut la 7.10.2023 Oulussa

Irti päästämisen ilo pitää messuilla näytetuokion Sedona-metodista klo 14.00.

Messuilla myynnissä Irti päästämisen ilo -kirjaa sekä juuri sinulle räätälöityjä irti päästämisen harjoituksia!


Irti päästämisen peruskurssi Zoomissa

Tervetuloa mukaan opettelemaan irti päästämisen työkaluja, joilla elämästä tulee vaivattomampaa, sujuvampaa ja nautittavampaa. Kurssi pohjautuu Sedona-metodiin ja Irti päästämisen ilo -kirjaan, mutta voit mainiosti osallistua kurssille, vaikket olisikaan tutustunut kirjaan. Kurssin aikana opit Sedona-metodin perusteet ja sen, miten soveltaa niitä oman elämäsi haastekohtiin.

Kurssi sisältää viisi Zoom-tapaamista tiistaisin kahden viikon välein klo 18.15-19.45 alkaen 17.10. Muut tapaamiskerrat 31.10., 14.11., 28.11. sekä 12.12.

Kurssin sisältö:

17.10.: Mitä irti päästäminen on ja miten se tehdään? Sedona-metodin peruskysymykset, näkökulman laajentaminen sekä näiden kysymysten soveltaminen.

31.10.: Pinnanalaiset motivaattorit eli perushalut. Miten syventää ja nopeuttaa irti päästämistä perushalujen tasolla työskentelemällä.

14.11.: Irti päästäminen päätöksenteon tukena.

28.11.: Tavoitteita kohti Sedona-metodin avulla. Mitä todella oikeasti haluat ja mikä sinua pidättää sitä saavuttamasta? Opi päästämään irti aiempien tavoitteiden painolastista ja tunnistamaan, mitä tavoitteesi saavuttamiseksi kannattaa tehdä ja milloin.

12.12.: Päästä irti pelosta ja ahdistuksesta, hellitä häpeästä ja syyllisyydestä. Opi löytämään oma rohkeutesi ja voimasi ja elämään aidosti ja ilolla tätä hetkeä.

Hinta: 100€ YSTÄVÄTARJOUS! ILMOITA ITSESI JA YSTÄVÄSI JA PÄÄSETTE MOLEMMAT KURSSILLE YHDEN HINNALLA!

Ilmoittautuminen 15.10.2023 mennessä: katja@irtipaastamisenilo.fi 


Vapaudu lapsuusajan käytösmalleista: Miten luoda harmonisempi suhde vanhempiin ja sisaruksiin

Työpaja Oulussa 4.11.2023 klo 10-14.30


Suhteet vanhempiin ja sisaruksiin ovat elämän pitkäaikaisempia, eivätkä ne ole aina helppoja. Moni meistä potee jatkuvaa syyllisyyttä tai kantaa kaunaa suhteessa vanhempiinsa tai sisaruksiinsa, ja moni toimii edelleen aikuisena tavalla, jolla yrittää lunastaa vanhempiensa odotukset tai hyväksynnän. Menneet tapahtumat tai oikaisemattomat oletukset voivat kalvaa mieltä vuosikymmeniä, ja pyristely ulos lapsuusajan rooleista tai pitkään taustalla jatkuneesta valtataistelusta voi tuntua toivottomalta.

On kuitenkin täysin mahdollista vapautua näistä lapsuusajan käytösmalleista ja rooleista ja kohdata viimein niin vanhempansa kuin sisaruksensakin omasta voimasta, rauhasta ja hyväksynnästä käsin. On mahdollista antaa anteeksi niin itselleen kuin lapsuuden perheenjäsenillekin ja rakentaa suhde terveelle, aikuiselle pohjalle – silloinkin, kun toinen osapuoli ei ole enää elossa.  

Tervetuloa työpajaan päästämään irti vanhoista ajatus- ja käytösmalleista ja luomaan pohjaa uudelle suhtautumiselle ja terveelle, positiiviselle tunneilmastolle!

Hinta: 80€ - YSTÄVÄTARJOUS! ILMOITA ITSESI JA YSTÄVÄSI JA PÄÄSETTE MOLEMMAT KURSSILLE YHDEN HINNALLA! 

Ilmoittautuminen 1.11.2023 mennessä: katja@irtipaastamisenilo.fi 


Irti päästämisen lyhytkurssi Zoomissa

Tervetuloa mukaan opettelemaan irti päästämisen työkaluja, joilla elämästä tulee vaivattomampaa, sujuvampaa ja nautittavampaa. Kurssi pohjautuu Sedona-metodiin ja Irti päästämisen ilo -kirjaan, mutta voit mainiosti osallistua kurssille, vaikket olisikaan tutustunut kirjaan. Kurssin aikana opit Sedona-metodin perusteita ja sen, miten soveltaa niitä oman elämäsi haastekohtiin.

Kurssi pidetään Zoomissa lauantaina 18.11.2023 klo 10-14 (sis. 30 min ruokatauon)

Kurssin sisältö:

Mitä irti päästäminen on ja miten se tehdään? Sedona-metodin peruskysymykset, näkökulman laajentaminen sekä näiden kysymysten soveltaminen.

Pinnanalaiset motivaattorit eli perushalut. Miten syventää ja nopeuttaa irti päästämistä perushalujen tasolla työskentelemällä.

Päästä irti pelosta ja ahdistuksesta, hellitä häpeästä ja syyllisyydestä. Opi löytämään oma rohkeutesi ja voimasi ja elämään aidosti ja ilolla tätä hetkeä.

Hinta: 65€ - YSTÄVÄTARJOUS! ILMOITA ITSESI JA YSTÄVÄSI JA PÄÄSETTE MOLEMMAT KURSSILLE YHDEN HINNALLA!

Ilmoittautuminen 15.11.2023 mennessä: katja@irtipaastamisenilo.fi 


Vapaudu lapsuusajan käytösmalleista: Miten luoda harmonisempi suhde vanhempiin ja sisaruksiin

Työpaja Zoomissa 2.12.2023 klo 10-14.30 (sis. ruokatauon 30min)

Suhteet vanhempiin ja sisaruksiin ovat elämän pitkäaikaisempia, eivätkä ne ole aina helppoja. Moni meistä potee jatkuvaa syyllisyyttä tai kantaa kaunaa suhteessa vanhempiinsa tai sisaruksiinsa, ja moni toimii edelleen aikuisena tavalla, jolla yrittää lunastaa vanhempiensa odotukset tai hyväksynnän. Menneet tapahtumat tai oikaisemattomat oletukset voivat kalvaa mieltä vuosikymmeniä, ja pyristely ulos lapsuusajan rooleista tai pitkään taustalla jatkuneesta valtataistelusta voi tuntua toivottomalta.

On kuitenkin täysin mahdollista vapautua näistä lapsuusajan käytösmalleista ja rooleista ja kohdata viimein niin vanhempansa kuin sisaruksensakin omasta voimasta, rauhasta ja hyväksynnästä käsin. On mahdollista antaa anteeksi niin itselleen kuin lapsuuden perheenjäsenillekin ja rakentaa suhde terveelle, aikuiselle pohjalle – silloinkin, kun toinen osapuoli ei ole enää elossa.

Tervetuloa työpajaan päästämään irti vanhoista ajatus- ja käytösmalleista ja luomaan pohjaa uudelle suhtautumiselle ja terveelle, positiiviselle tunneilmastolle!

Hinta: 80€ - YSTÄVÄTARJOUS! ILMOITA ITSESI JA YSTÄVÄSI JA PÄÄSETTE MOLEMMAT KURSSILLE YHDEN HINNALLA!

Ilmoittautuminen 29.11.2023 mennessä: katja@irtipaastamisenilo.fi


FREE Sedona Method Support Calls (englanniksi)

Kahdesti kuussa - joka kuun toinen ja viimeinen keskiviikko klo 19-20 - pidän Zoomissa englanninkielisen support call -session, joita voisi kutsua Sedona-harjoittajien kohtauspaikaksi. 

Noin tunnin mittaisessa sessiossa osallistujat voivat halutessaan pyytää irti päästämisen apua mihin tahansa heitä vaivaavaan asiaan, jakaa kokemuksiaan metodista tai kysyä heitä askarruttavista asioista metodissa. Mukaan voi tulla myös vain kuuntelemaan ja päästämään irti harjoitusten mukana, sillä vaikka työskentelisinkin jonkun osallistujan kanssa, muutkin osallistujat hyötyvät irti päästämisen kysymyksistä. Jokaisessa sessiossa on myös useampi koko ryhmälle osoitettu harjoitus (group release), jotka äänitetään ja jotka voi myöhemmin katsoa englanninkieliseltä YouTube -kanavaltani @JoyofReleasing.

Englanninkieliset support call -sessiot ovat ilmaisia. 

Kuun toinen keskiviikko eli seuraavan kerran 13,9.2023 klo 19-20.

Kuun viimeinen keskiviikko eli seuraavan kerran 27.9.2023 klo 19-20.

Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja osallistumaan!